5 Yoga Wajah yang Mudah Dilakukan Kapan Saja, Bikin Awet Muda

Letakkan jari-jari tangan di atas alis.

Berikan tekanan lembut dan sapukan jari-jarimu dari dalam ke luar.

Ulangi beberapa kali.

3. Wajah Ikan

Latihan wajah ikan ini membantu mengencangkan dan mengencangkan pipi dan garis rahang. Cobalah untuk melakukan beberapa gerakan berikut ini:

Hisap pipimu, membentuk 'wajah ikan'.

Tahan selama beberapa detik, rasakan kontraksi di pipi.

Santai dan ulangi.

4. Eye Firmer

Kulit di sekitar mata yang sangat tipis mempermudah terjadinya kerutan. Latihan eye-firmer akan membantu menunda atau memudarkan penampilan kaki gagak dan kerutan mata. Untuk mengamati hasil positif, ikuti petunjuk di bawah ini:

Letakkan jari telunjuk di sudut luar mata.

Buat mata jadi juling secara perlahan sambil menarik kulit ujung mata ke arah pelipis.

Tahan selama beberapa detik, lalu rileks.