5 Pekerjaan Rumah Tangga Sehari-hari yang Membantu Bakar Lemak Perut

5. Mencuci Pakaian

Ini adalah sesuatu yang semua orang coba hindari tetapi dapat sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Kombinasi dari usaha, mengangkat, dan membungkuk, proses mencuci ember khususnya memungkinkan Anda untuk membakar banyak kalori.

Mencuci pakaian melibatkan banyak langkah dari mencuci hingga mengeringkan dan proses ini dihitung sebagai olahraga, juga saat Anda membungkuk, mengangkat,danbergerak.