Inilah Lagu Galau dari Musisi Indie Indonesia
Jum'at, 24 September 2021 - 02:20 WIB
Salah satu lagu sedih yang dihadirkan oleh Nadin Amizah berjudul Rumpang. Foto/IG @cakecaine
JAKARTA - Lagu sedih Indonesia dan band indie, dua unsur ini sering kali dianggap sebagai kombinasi yang pas untuk menghadirkan musik-musik sendu menyayat hati. Namun, indie sekali lagi bukan sebuah aliran atau genre musik.
Istilah indie diambil dari kata independent. Artinya sebuah band indie Indonesia itu merdeka, bebas, mandiri, dan tidak bergantung. Jadi, anggapan bahwa band Indonesia yang mengambil jalur indie merupakan aliran musik sama seperti pop, jazz, rock, metal, hip hop atau sebagainya adalah salah.
Band indie Indonesia dikatakan mandiri karena musisi-musisi atau band yang mengambil jalan ini tidak bergantung pada sebuah label rekaman besar. Tidak sedikit di antara band indie yang melahirkan lagu sedih.
Akan tetapi, bukan berarti kata 'identik' membuat band indie hanya merilis lagu sedih. Karya mereka pun tak terbatas hanya pada satu tema atau aliran musik sehingga melahirkan lagu-lagu yang beragam.
Di luar itu pada 2014, sekelompok ilmuwan melakukan survei online dan mendapatkan hasil yang cukup mengejutkan. Ternyata, mendengarkan musik galau di saat kita merasa sedih sangat baik dan bermanfaat untuk kesehatan emosional.
Studi baru lain yang dilakukan pada 2019 membuktikan bahwa orang yang depresi lebih suka musik sedih dibandingkan lagu-lagu bahagia, karena percaya bisa meningkatkan kesejahteraan mereka.
Dikutip dari laman Brightside, Kamis (23/9/2021), inilah lima alasan mengapa mendengarkan musik galau bisa bermanfaat untuk emosional dan membuat kita merasa lebih baik.
1. Menempatkan Diri pada Suasana Hati yang Melankolis
Penelitian menunjukan bahwa alih-alih membawa perasaan bahagia atau sedih, lagu-lagu galau malah membuat kita menjadi bernostalgia. Nostalgia adalah emosi pahit yang menginspirasi imajinasi dan memberi perasaan nyaman dengan membangkitkan kenangan hangat dari masa lalu.
2. Memberi Kesenangan
Ternyata kesedihan yang ditimbulkan oleh musik sebenarnya bisa menyenangkan. Dalam hal ini, menurut para ilmuwan, musik sedih harus memenuhi 3 kriteria. Itu harus dianggap sebagai tidak mengancam, menyenangkan secara estetika, dan mengingatkan Anda tentang peristiwa masa lalu.
3. Mencerminkan Perasaan Diri Sendiri
Poin lain dari psikologi sosial adalah, orang-orang suka mendengarkan musik yang mencerminkan nada situasi yang mereka hadapi. Dalam hal ini, lagu-lagu sedih cocok untuk suasana hati diri sendiri. Mereka beresonansi, membantu Anda merasakan bahwa Anda tidak sendiri ketika mengalami sakit dan duka di dunia ini.
4. Memicu Keseimbangan Hormon
Para ilmuwan percaya bahwa musik sedih dapat meningkatkan kadar prolaktin, hormon yang membantu melawan kesedihan. Ini terjadi karena ketika mendengarkan lagu-lagu tersebut, tubuh Anda mulai mempersiapkan diri untuk acara yang buruk, tetapi kemudian lagu berakhir dan sesuatu itu tidak terjadi. Setelah pengalaman ini, tubuh Anda dibiarkan dengan perasaan lega yang menyenangkan.
5. Membantu untuk Tenang
Menurut sebuah penelitian, orang yang depresi lebih suka lagu-lagu sedih karena mereka biasanya rendah dalam hal tingkat energi dan itulah sebabnya mereka menghasilkan efek relaksasi. Jadi, alih-alih meningkatkan atau mempertahankan perasaan sedih, jenis musik ini justru membantu Anda menarik napas dalam-dalam dan tenang.
Istilah indie diambil dari kata independent. Artinya sebuah band indie Indonesia itu merdeka, bebas, mandiri, dan tidak bergantung. Jadi, anggapan bahwa band Indonesia yang mengambil jalur indie merupakan aliran musik sama seperti pop, jazz, rock, metal, hip hop atau sebagainya adalah salah.
Band indie Indonesia dikatakan mandiri karena musisi-musisi atau band yang mengambil jalan ini tidak bergantung pada sebuah label rekaman besar. Tidak sedikit di antara band indie yang melahirkan lagu sedih.
Akan tetapi, bukan berarti kata 'identik' membuat band indie hanya merilis lagu sedih. Karya mereka pun tak terbatas hanya pada satu tema atau aliran musik sehingga melahirkan lagu-lagu yang beragam.
Di luar itu pada 2014, sekelompok ilmuwan melakukan survei online dan mendapatkan hasil yang cukup mengejutkan. Ternyata, mendengarkan musik galau di saat kita merasa sedih sangat baik dan bermanfaat untuk kesehatan emosional.
Studi baru lain yang dilakukan pada 2019 membuktikan bahwa orang yang depresi lebih suka musik sedih dibandingkan lagu-lagu bahagia, karena percaya bisa meningkatkan kesejahteraan mereka.
Dikutip dari laman Brightside, Kamis (23/9/2021), inilah lima alasan mengapa mendengarkan musik galau bisa bermanfaat untuk emosional dan membuat kita merasa lebih baik.
1. Menempatkan Diri pada Suasana Hati yang Melankolis
Penelitian menunjukan bahwa alih-alih membawa perasaan bahagia atau sedih, lagu-lagu galau malah membuat kita menjadi bernostalgia. Nostalgia adalah emosi pahit yang menginspirasi imajinasi dan memberi perasaan nyaman dengan membangkitkan kenangan hangat dari masa lalu.
2. Memberi Kesenangan
Ternyata kesedihan yang ditimbulkan oleh musik sebenarnya bisa menyenangkan. Dalam hal ini, menurut para ilmuwan, musik sedih harus memenuhi 3 kriteria. Itu harus dianggap sebagai tidak mengancam, menyenangkan secara estetika, dan mengingatkan Anda tentang peristiwa masa lalu.
3. Mencerminkan Perasaan Diri Sendiri
Poin lain dari psikologi sosial adalah, orang-orang suka mendengarkan musik yang mencerminkan nada situasi yang mereka hadapi. Dalam hal ini, lagu-lagu sedih cocok untuk suasana hati diri sendiri. Mereka beresonansi, membantu Anda merasakan bahwa Anda tidak sendiri ketika mengalami sakit dan duka di dunia ini.
4. Memicu Keseimbangan Hormon
Para ilmuwan percaya bahwa musik sedih dapat meningkatkan kadar prolaktin, hormon yang membantu melawan kesedihan. Ini terjadi karena ketika mendengarkan lagu-lagu tersebut, tubuh Anda mulai mempersiapkan diri untuk acara yang buruk, tetapi kemudian lagu berakhir dan sesuatu itu tidak terjadi. Setelah pengalaman ini, tubuh Anda dibiarkan dengan perasaan lega yang menyenangkan.
5. Membantu untuk Tenang
Menurut sebuah penelitian, orang yang depresi lebih suka lagu-lagu sedih karena mereka biasanya rendah dalam hal tingkat energi dan itulah sebabnya mereka menghasilkan efek relaksasi. Jadi, alih-alih meningkatkan atau mempertahankan perasaan sedih, jenis musik ini justru membantu Anda menarik napas dalam-dalam dan tenang.
tulis komentar anda