Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun dan Faktor Risiko yang Memengaruhinya

4. Mengelola Stres

Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau aktivitas hobi bisa menjaga kadar gula darah normal.

5. Konsultasi Medis

Berkonsultasi dengan dokter secara rutin untuk penyesuaian pengobatan dan saran kesehatan penting dilakukan.