6 Efek Samping Akibat Terlalu Banyak Konsumsi Vitamin D

6. Gagal Ginjal

Asupan vitamin D yang berlebihan sering menyebabkan cedera ginjal. Apalagi jika terjadi pada bayi, pasti akan sangat menyulitkan pertumbuhannya.

Secara keseluruhan, mengonsumsi vitamin D sangat penting untuk kesehatan Anda dalam berbagai usia. Ada baiknya, asupan vitamin D ini diukur sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu.