Punya Segudang Manfaat, Apakah VCO Mengandung Kolesterol?
Rabu, 03 Agustus 2022 - 08:09 WIB
loading...
Kolesterol dapat dikontrol kadarnya dengan menjaga pola makan atau asupan kita setiap hari. Salah satunya dari bahan pangan seperti VCO. Foto Ilustrasi/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Kolesterol dapat dikontrol kadarnya dengan menjaga pola makan atau asupan kita setiap hari. Salah satunya dari bahan pangan seperti minyak kelapa murni atau virgin coconut oil (VCO)
VCO dikenal berkat segudang manfaatnya. Namun, ada anggapan bahwa produk olahan buah kelapa ini kurang baik bagi kesehatan karena mengandung kolesterol.
Selama ini VCO kerap dianggap menyebabkan kolesterol karena tingginya lemak jenuh yang bisa memicu penyakit jantung koroner. Padahal, di luar anggapan tersebut, VCO telah menjadi salah satu andalan sebagai tambahan pada makanan yang dianggap lebih sehat dari jenis minyak lain.
Baca Juga: 3 Minyak Goreng Rendah Kolesterol, Nomor Terakhir Mampu Turunkan Risiko Berbagai Penyakit
VCO terkenal dengan segudang manfaatnya. Mulai dari menurunkan berat badan, baik untuk sistem pencernaan, salah satu tambahan makanan bagi yang menjalankan diet katogenic, hingga berbagai manfaat untuk kecantikan.
Lantas, apakah VCO mengandung kolesterol? Apa saja kandungan yang ada di dalam VCO? Berikut ulasannya, dikutip dari berbagai sumber, Rabu (3/8/2022).
VCO dikenal berkat segudang manfaatnya. Namun, ada anggapan bahwa produk olahan buah kelapa ini kurang baik bagi kesehatan karena mengandung kolesterol.
Selama ini VCO kerap dianggap menyebabkan kolesterol karena tingginya lemak jenuh yang bisa memicu penyakit jantung koroner. Padahal, di luar anggapan tersebut, VCO telah menjadi salah satu andalan sebagai tambahan pada makanan yang dianggap lebih sehat dari jenis minyak lain.
Baca Juga: 3 Minyak Goreng Rendah Kolesterol, Nomor Terakhir Mampu Turunkan Risiko Berbagai Penyakit
VCO terkenal dengan segudang manfaatnya. Mulai dari menurunkan berat badan, baik untuk sistem pencernaan, salah satu tambahan makanan bagi yang menjalankan diet katogenic, hingga berbagai manfaat untuk kecantikan.
Lantas, apakah VCO mengandung kolesterol? Apa saja kandungan yang ada di dalam VCO? Berikut ulasannya, dikutip dari berbagai sumber, Rabu (3/8/2022).
Lihat Juga :
