Mengenal dan Cara Mencegah Henti Jantung, Penyebab Kematian Terbesar di Amerika Serikat

Dikutip dari laman Johns Hopkins Medicine pada Selasa (5/9/2023), henti jantung dapat menyebabkan kematian jika tidak ada pengobatan dalam beberapa menit. Kondisi ini merupakan salah satu penyebab kematian alami terbesar di Amerika Serikat.

Setelah keluar dari rumah sakit, nantinya dokter akan memberikan pedoman perubahan gaya hidup, jika diperlukan untuk mengurangi risiko serangan jantung atau komplikasi lebih lanjut.

Langkah berikutnya yaitu memeriksakan kondisi Anda secara rutin dengan ahli jantung, yang akan memeriksa fungsi sistem kelistrikan jantung dan mengembangkan rencana perawatan untuk mempertahankan tingkat kelistrikan normal.

Adapun langkah-langkah yang bisa Anda ambil untuk mencegah terjadinya henti jantung , yaitu sebagai berikut:



-Makan makanan yang menyehatkan jantung.

-Kehilangan berat.

-Berolahraga.

-Berhenti merokok dan penggunaan narkoba.

-Mengurangi asupan alkohol.