6 Jenis Nasi untuk Menurunkan Berat Badan dan Kecilkan Perut Buncit
Senin, 18 Desember 2023 - 05:00 WIB
Kandungan lemaknya sangat rendah atau tidak ada sama sekali, sehingga sangat bagus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan. Beras bambu juga diketahui mengandung vitamin B, kalsium, dan fosfor yang diklaim dapat menyembuhkan nyeri sendi.
Foto/Food Network
Nasi kembang kol rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya alternatif nasi yang bagus untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Ini adalah tren makanan baru yang menggantikan nasi putih tradisional.
Makanan ini penuh dengan antioksidan seperti vitamin A dan vitamin C, yang membantu menghilangkan partikel radikal bebas dari tubuh Anda. Ini juga meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.
6. Nasi Kembang Kol
Foto/Food Network
Nasi kembang kol rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya alternatif nasi yang bagus untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Ini adalah tren makanan baru yang menggantikan nasi putih tradisional.
Makanan ini penuh dengan antioksidan seperti vitamin A dan vitamin C, yang membantu menghilangkan partikel radikal bebas dari tubuh Anda. Ini juga meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.
(dra)
Lihat Juga :
tulis komentar anda