Mengonsumsi Tomat Berlebih Tak Baik untuk Kesehatan, Ini 5 Efeknya

Saat dikonsumsi dalam bentuk mentah, tomat tidak mengandung sodium yang tinggi (hanya 5 mg), dan tidak mengganggu tingkat tekanan darah. Bahkan, itu mengurangi risiko tekanan darah tinggi.

Sebaliknya, jika Anda memilih tomat versi lain seperti tomat kalengan atau sup tomat, itu bisa mengandung natrium dalam jumlah tinggi, yang tidak disarankan untuk siapa pun, terutama bagi mereka yang menderita tekanan darah tinggi.



4. Alergi

Pada beberapa orang yang alergi terhadap senyawa yang disebut histamin, tomat dapat menyebabkan reaksi alergi. Gejala alergi mungkin termasuk eksim, ruam kulit, gatal-gatal, bersin, sensasi gatal di tenggorokan, pembengkakan pada wajah dan lidah.

Tomat juga diyakini menyebabkan dermatitis alergi pada beberapa orang. Reaksi alergi terhadap tomat juga dapat menyebabkan masalah pernapasan.

5. Migrain

Tomat dapat memicu migrain menurut para ahli. Ini telah dikonfirmasi dalam sebuah penelitian di Iran. Sementara itu, para ahli menyarankan agar migrain bisa dikendalikan hingga 40 persen dengan beberapa perubahan pola makan. Jadi, jika Anda menderita sakit kepala migrain, periksa juga konsumsi tomat Anda.