; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Ini Berbagai Manfaat Vitamin B3 untuk Kesehatan Tubuh
loading...
A
A
A
Baca juga: Dari Kedutan hingga Lebam, Ini Tanda Tubuh Anda Kekurangan Vitamin
Dampak Buruk Kelebihan Vitamin B3
Kelebihan niasin terjadi akibat konsumsi suplemen dengan dosis yang melebihi rekomendasi. Efek samping yang dapat terjadi mencakup mual, muntah, dan keracunan pada hati.
Dosis vitamin B3 yang terlalu tinggi juga berisiko menyebabkan kerusakan hati atau efek samping parah lainnya. Oleh karena itu, sebelum kamu mengonsumsi suplemen vitamin B3, konsultasikan dosisnya terlebih dahulu kepada dokter.
Itu dia manfaat vitamin B3 dan berapa kebutuhan dosis yang perlu kamu penuhi setiap harinya. Konsultasi dokter online gratis untuk mengetahui jumlah asupan vitamin yang pas untuk kamu.
#JagaSehatmu dengan rutin makan makanan sehat bergizi seimbang! Download aplikasi KlikDokter yang punya beragam info lengkap dan akurat seputar pola makan sehat.
Dampak Buruk Kelebihan Vitamin B3
Kelebihan niasin terjadi akibat konsumsi suplemen dengan dosis yang melebihi rekomendasi. Efek samping yang dapat terjadi mencakup mual, muntah, dan keracunan pada hati.
Dosis vitamin B3 yang terlalu tinggi juga berisiko menyebabkan kerusakan hati atau efek samping parah lainnya. Oleh karena itu, sebelum kamu mengonsumsi suplemen vitamin B3, konsultasikan dosisnya terlebih dahulu kepada dokter.
Itu dia manfaat vitamin B3 dan berapa kebutuhan dosis yang perlu kamu penuhi setiap harinya. Konsultasi dokter online gratis untuk mengetahui jumlah asupan vitamin yang pas untuk kamu.
#JagaSehatmu dengan rutin makan makanan sehat bergizi seimbang! Download aplikasi KlikDokter yang punya beragam info lengkap dan akurat seputar pola makan sehat.
(nug)
Explore More